Сам себе психолог. Сборник самари (мягкая обложка) + Аудиокнижка

Человек от природы имеет внутренние ресурсы, способные изменять жизнь к лучшему. Стоит лишь научиться раскрывать свои способности и правильно ими пользоваться. Книжка «Сам себе психолог» - это сборник самари самых известных мировых бестселлеров по психологии и саморазвитию. Она поможет понять, как создать жизнь, о которой мечтаешь, изменив собственные мысли, убеждения и установки. А вместе с этим - изменится и окружающим реальность. Книга пригодится всем, кто хочет: - повысить уверенность в себе, избавиться от панических атак и тревожности; - научиться слышать себя и доверять собственной интуиции; - разобраться со стрессом, эмоциональным выгоранием и навязчивыми мыслями; - превратить слабость в силу и сделать шаг навстречу новым возможностям. В каждом из нас уже заложена ценность. Мы не обязаны доводить свою значимость или искать любовь внешне — достаточно принять себя и начать действовать. Прочитав «Сам себе психолог», вы: - поймете, что мысли — это лишь инструмент, а не ваша сущность; - научитесь находить реальную поддержку в настоящем общении, даже через соцсети; - гармонизируете внутреннее состояние, поставив несвидее на службу сознания; - убедитесь, что путь к счастью — это не анализ, а принятие; - почувствуете, как даже ошибки могут стать правильными шагами; - научитесь быть открытыми, спокойными и внимательными к эмоциям других. Аудиокнига в подарок! Приобретая бумажную книжку, вы получаете в подарок аудиоверсию, которую можно скачать на сайте через промокод, расположенный на обложке бумажного издания.